Kapag inaalagaan ko ang aking sarili, pinapakita ko sa aking mga anak na dapat bigyan nila ng halaga ang kanilang sarili.
When I take care of myself, I show my kids how to value their own well-being

Kapag sobra-sobra na ang mga pangyayari, alam kong maaari akong maglaan ng ilang sandali para mapag-isipan ang aking nararamdaman bago tumugon sa iba.

When I’m feeling overwhelmed, I know that I can take a few moments to collect my thoughts before responding to others.

June 2, 2023

Eid Mubarak! Ano ang Eid al-Adha?

Eid Mubarak! What is Eid al-Adha?

June 28, 2023

Paano ko Matutulungan ang aking Anak Madebelop ang kanyang Paggalaw?

How Can I Help My Child Develop Their Gross Motor Skills?

By Dr. Lia Abigail Siapno | August 16, 2024

Pwede ba Painumin ng Gamot para sa Ubo at Sipon ang aking Anak?

Can I Use Cough or Cold Medicines in my Child?

By Dr. Eileen Estrabillo | April 28, 2023